أسباب الشعور المتكرر بالعطش

العطش (Thirst) غريزة تدفع بالكائن الحي لشرب الماء، وهو آلية مهمة لحفظ توازن كميات ونسبة الأملاح بالجسم، ولتزويد الجسم بالكميات اليومية الكافية من السوائل. وإذا ما حصل اضطراب في نسب الأملاح أو كمية المياه في الجسم، حصل اختلال في التوازن داخل أجزاء معينة في الدماغ، مما يثير الشعور بالعطش ويؤدي إلى تحفيز شرب الماء.

فائدة شرب الماء الساخن على المعدة الفارغة

موضوع هامّ، ليتني أستطيع إيصاله لكلّ إنسان،
فما من شي أغلى، بعد ديننا، من عافية الأبدان ..
يقول أحد أطباء القلب:
لو أنّ كلّ من يحصل على هذا البريد يرسله إلى من يعرفه، فإنّه سيكون سبباً في إنقاذ حياة إنسان..

التغدية الصحيحة للحامل لكل شهر-نصائح للحامل-الوزن و الحمل-التغدية و الحمل

نصائح مهمة و ارشادات للمرأة الحامل
التغدية لجميع شهور الحمل
الخطوة الغذائية الأولى نحو الأمومة
تنبيهات للمرأة الحامل
العديد من السيدات تتأخر معرفتهن بالحمل وخاصة خلال الأسابيع الأولى

مشاكل الدورة الشهرية

إذا كانت المرأة تواجه مشاكلَ في دوراتها الشهرية (الطمثية)، أو كانت تلك الدورات تؤثِّر سلباً في حياتها، فهناك الكثير من الدعم والحلول التي يمكن أن تساعدَها على تجاوز ذلك.
تكون الدورة الشهرية منتظمة عند معظم النساء، فتتكرَّر كل 28 يوماً، ويستمرُّ الطمث بين ثلاثة إلى سبعة أيَّام. ولكنَّ بعض النساء يواجهن مشاكلَ مع الدورة الشهرية.

:!: فوائد البيض :!:

يعتبر البيض غذاءً كاملاً، لاحتوائه على البروتين والدهن والفيتامينات والهرمونات والأملاح المعدنية وهيدرات الكربون، لذا فإن تناول بيضتين في الصباح يكفيان لإعطاء الجسم حاجته من البروتين والفيتامينات وهذا يعادل ما في 350 غرام من الحليب أو 50 غرام من اللحم. وبما أنه فقير بهيدرات الكربون فيؤخذ معه الخبز أو غذاء مشوي كالبطاطا أو الأرز وكذلك كوب من عصير البرتقال لتأمين حاجة الجسم من فيتامين (c).

فوائد الزيتون

يعتبر الزيتون من أقدم النباتات التي عرفها الإنسان وغرسها
واستثمرها واستخرج زيتها الثمين واستعمله كغذاء ودواء. وقد ورد ذكره
في كتابات صينية والتوراة والإنجيل والقرآن الكريم، اذو وصفت الزيتونة
بأنها شجرة مباركة
وثمرة الزيتون و حيدة البذرة، وجلدتها خضراء لامعة تتحول إلى

صورة بالف كلمة

صورة بالاشعة لقدم ترتدى الكعب العالى تبين ما تعانيه عضلات واربطة القدم من الشد والضغط وعدم وجود العظيمات فى مكانها الطبيعى
شاهد ولك التعليق

نوم الطفل على بطنه يعرضه للوفاة المفاجئة

نوم الطفل على بطنه يعرضه للوفاة المفاجئة بسبب نقص الأوكسجين
وقد تبيّن نقص مستوى الأوكسجين في المخ للأطفال الذين ينامون على بطونهم، كما سجلوا انخفاضاً في الضغط عن الأطفال الذين ينامون على ظهورهم.فقد تكون عقولهم أقل قدرة على إيقاظهم عندما تواجههم مخاطر عدم القدرة على
التنفس.لذلك تجنبوا نوم الأطفال على بطونهم

فوائد اللوز

اللوز الحلو :
ينقي الصدر ويفتح الإنسداد وينقي الرئة ,يقطع السعال المزمن وملازمة اكله تسمن وتحفظ القوى وتصلح الكلي وتزيل حرقة البول وتقوي الاعضاء وتحفظ جوهر الدماغ .
واللوز الفطري يصلح حرقة المعدة
اللوز المر :
لا شئ يعادله في ازالة الأخلاط الغليظه والربو

لا تستخدم العطور على الرقبة

حذر أطباء من رش العطر على طرفي الرقبة قائلين أن ذلك قد يؤدي الى تكوين بقع واضحة على بشرة الرقبة لا يمكن ازالتها الا بواسطة الليزر.

وفسر الأطباء ذلك بكون بشرة الرقبة أقل سمكا و أكثر حساسية من أي منطقة أخرى بالجسم ولكونها تتعرض لأشعة الشمس قبل الوجه فإن تعرضها

الزبيب كنز عظيم

الزبيب هو العنب المجفف. وينتج في مناطق كثيرة من العالم،
مثل الولايات المتحدة وأستراليا وتشيلي والأرجنتين والمكسيك واليونان وتركيا وإيران وتوغو وجامايكا وجنوب إفريقيا.
يشكل 90% من وزن الزبيب السكريات.

و لقد اكتشف فريق طبي أمريكي أن ثمرة الزبيب

فوائد الماء الذي يقدم مع القهوة

اعتاد الناس على تقديم كوب من الماء عند تقديم القهوة و يقوم البعض بشرب الماء قبل شرب القهوة أو بعدها و لكل من الحالتين فوائدها التي قد لا يعيها الكثيرين
...شرب الماء بعد شرب القهوة يساعد على ازالة أو تخفيف اللون الذي قد يعلق على الأسنان ، كما

الملاريا: الأسباب،طرق الوقاية،العلاج..

الملاريا مرض التهابي خطير ، يسببه طفيلي خاص يسمى البلازموديوم plasmodium ، الذي يدخل إلى الكريات الحمراء في جسم المريض فيخربها ، ويترافق ذلك مع مجموعة من الأعراض والعلامات أهمها :

تعرف على السر في شعور المرأة بالبرد أكثر من الرجل

من المعروف أن المرأة تشعر بالبرد أكثر من الرجل، وهناك عدة أسباب علمية تقف خلف هذه الحقيقة.
ومن أولى هذه الأسباب عدم قدرة جسد المرأة على تخزين كميات كبيرة من الفيتامينات، خاصة فيتامين E الذي يحتاج الجسم إليه أكثر كلما انخفضت الحرارة.

غازات البطن ,أسبابها ,كيفية تقليل هذه الغازات وأعشاب تعالج غازات البطن (الانتفاخ)

غازات البطن أمر ناتج عن عملية الهضم.لذا فقد تختلف فى كميتها من إنسان إلى آخر، بل حتى لدى نفس الإنسان من حين لآخر، نتيجة عدة عوامل كثيرة، منها المتعلق بنوع الغذاء ومنها ما يتعلق بكيفية تناول الطعام ومنها ما له علاقة بالتوتر والضغوط أثناء أنشطة الحياة العملية أو الاجتماعية.

عشر نصائح عملية للتخلص من انتفاخ الجفون ومنطقة تحت العين

تعاني أغلبنا صباحا من مشكلة انتفاخ الجفون أو منطقة أسفل العين، إما بسبب النوم كثيرا، أو على العكس تماما بسبب السهر والأرق، وهذه مشكلة ليست مستعصية يمكن تلافيها بسهولة وبساطة.

إليك مجموعة نصائح للتخلص من انتفاخ الجفنين:

عشر حقائق مُذهلة عن الجسم البشري ستعرفها لأول مرة

1- سرعة العطس تصل الى 60 ميلا في الساعة.

2- قلب الأنسان يضخ 2000 غالون من الدم يومياً.
3- جسم الأنسان يمتلك من الكربون بما يكفي لملء 1000 قلم.
4- أكثر من نصف العظام موجودة في اليدين والقدمين.

شلل بل

هو ضعف في عضلات الوجه يحدث عندما يصاب العصب الوجهي السابع، مما يعطي منظر متدلي لنصف الوجه المصاب, وإن كانت اغلب الحالات بل مؤقتة وتشفى الاعراض خلال اسبوعين.

يحدث شلل بل في جميع الاشخاص وكل الاعمار، وإن كان يكثر عند الحوامل والنساء المصابات بداء السكري وبشكل تالي للرشح ,والألتهاب الرئوي.

معلومات جديدة تهم صحتك 2014

بسم الله الرحمن الرحيم اصدقائي وصديقاتي الأعزاء ومرحباً بزوارنا الكرام بمجلة ماروك بلادي التي نقدم من خلالها مواضيع طبية أو إجتماعية والغرض منها هو طرح العديد من المشاكل الموجودة في حياتنا اليومية حتى لا أطيل عليكم اليوم سوف نتحدت على موضوع جد مهم بحيت كانت العديد من التساؤلات حوله ولهذا قررنا أن نناقش هدا الموضوع

الأختناق خلال النوم

بسم الله الرحمن الرحيم اصدقائي وصديقاتي الأعزاء ومرحباً بزوارنا الكرام بمجلة ماروك بلادي التي نقدم من خلالها مواضيع طبية أو إجتماعية والغرض منها هو طرح العديد من المشاكل الموجودة في حياتنا اليومية حتى لا أطيل عليكم اليوم سوف نتحدت على موضوع جد مهم بحيت كانت العديد من التساؤلات حوله ولهذا قررنا أن نناقش هدا الموضوع